ワンランク上のライフスタイルマガジンitoma

編集部からのお知らせ

9月号巻頭特集 DO YOU LIKE FRESH VEGE?

28歳からの女性をもっとheart02Happyheart02にするshineHintsshineを毎月お届けするbookITOMAbook


9月号の特集は、
新鮮素材は地元にあり!なにわ野菜特集
DO YOU LIKE FRESH VEGE?
~「天下の台所」を支え続けた大阪屈指の野菜ブランドの今~

古くから大阪の農業と文化を支えてきた「なにわの伝統野菜」。
みなさんはいくつご存知でしょうか
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今月はこちらの野菜を生産している農家や、
美味しく味わえるグルメ店をITOMAが取材してきました
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heart01I LOVE 地元heart01エリア特集
古くて新しい?都心の「下町」福島~野田

梅田からも近く、ニューコンセプトのお店が次々登場したりと、
今話題の福島・野田エリア。人情味溢れる下町の底力を発掘しつつ見つけた
センスのいいお店をご紹介。なんだか気になる個性がいっぱいですwink


shine28歳からのリアルビューティーshine
ITOMA的究極の代謝UP
「いつでもできる」が鍵!

20代をピークに減少する基礎代謝。
体の老廃物や古い角質はデトックス!
「運動」「食事」「お風呂」。
毎日の生活を変えてずっと続けていける代謝アップ法を伝授しますup


ITOMAは28歳からのもっとキレイになりたい女性を応援しますnote